no lubię słodkie :D /SFD/Images/2016/3/25/34556c1b11714b1aa303472d005ee532.jpg CZWARTEK Do 15 godziny dobry dzień, lekko w pracy, potem niestety złapały wzdęcia i ból brzucha, ale zrobiłem pobiegałem w takim stanie i uszło. Dziś był 6 dzień siłowy z rzędu jutro tylko aero, ale też niekrótko [...]
[...] 1. Omlet 300 g białek + 33 g ryżu + 5 ml oliwy 2-6. Zupa drobiowa 150g piersi + 33 g ryżu + 5 ml oliwy /SFD/Images/2016/4/19/e9d198237cc74a1b83dd35249aa20122.jpg Jeden z lepszych akcentów tego dnia. Suple od Hi-tec Nutrition. Nie mogę się doczekać już masy :) /SFD/Images/2016/4/19/fa04f61a346e4444ad0761c1ceebcde0.jpg
Witam;) 1.cel-masa 2.nazwa produktów:Kreatyna Olimp mega caps Mono, + do tego gainer zastanawiam się nad mass Mutation lub hi tec whey mass builder 3. 5miesięcy 4. to będzie mój 1 cykl 5. - 6. jak dawkować? Czy to jest dobry zestaw na masę, oczywiscie dieta będzie, tylko gainer jako uzupełnienie 7. waga 65kg wzrost 183cm
[...] DT: rano na czczo, po siłowni (odrazu w szatni czy po 30 min?) w DNT rano na czczo i w czasie treningu. I tutaj moje główne pytanie: chciałbym kreatyne brać z carbo pur hi tec które mam, lub zakupić Dextrex juice olimpu, proszę o porady, cena tutaj nie gra roli więc co bardziej mi pomoże w wchłanianiu kreatyny? Z góry dziękuje. Zmieniony przez [...]
[...] dzis na silce nie byłem. Po 2 po chorobie jestem wiec pewnie słabizna by byla wiec po co sobie psuc humor Dzis nawet jesli bym poszedł to bym maksa nie wciagał bo mialem nogi jak z waty dzis KingCold jeszcze mysle nad hi tec'em. Sam jeszcze nie wiem co kupie A dzis treningu nie było Nie moglem sie do kumpla dodzwonic a on ma klucza no i lipa
nie wiem czemu sie tak upierasz bialko z ostrowii a nie hi tec???? jezeli inwestujesz spore pieniadze walisz w siebie spore dawki kreatyny bo jest w kilku produktach ktore zamawiasz ... ja bym wzial tak hi anabol hyperfusion plutonium (ewentualnie x-pump jak uwazasz ze plutonium moglby byc za silny) bcaa powder hmb
p.s. lalko od kogo kupujecie hi teca ??? bo wg kontraktu przedstawicielskiego tej firmy nie powinniscie OFICJALNIE miec produktow tej firmy !!!!( zaden przedstawiciel tej firmy sie do tego nie przyznaje ) wiec albo jakis przedstawiciel sprzedaje na lewo , albo wielce prawdopodobnie macie podrobiony produkt....??? dlaczego wasz klient onr sprzedaje [...]
Ja mam 2 miesieczne zapasy: z HI-TECA: HMB, GLUTAFORCE, Protein, Whey Protein 80% z Ultimate Nutrition, BCAA, i 3 Andro Xtreme. I tu pytanko, cwicze 4 razy w tygodniu, mam tyle zapasuw ze Whey Protein 80% i HI- TEC Protein starczy mi na po 30 dni. Jak brac, jeden dzien to drugi tamto, czy jakos inaczej?? POZDRAWIAM Snoop
[...] zawartości białka w 100g produktu, nigdzie nie ma informacji o suchej masie. I jaki z tego morał? Większość firm podaje zawartość w suchej masie, ale tego nie zaznacza. Hi-tec o ile się nie mylę zaznaczał. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-02-22 20:59:24 Wydaje mi się że Trec, Olimp czy Activlab podają zawartość na 100g nie w suchej [...]
Z ciekawości sprawdziłem i porównałem składy aminostara i hi teca. Wartości na 100g Amino : L-leucyna :62,8 L-izoleucyna 15,7 L-walina 15,7 Hi tec : L-leucyna :38,5 L-izoleucyna 19,2 L-walina 19,2 Patrząc na otrzymane wyniki można zauważyć, że aminostar L-leucyny ma zdecydowanie więcej natomiast trochę mniej L-izoleucyny i L-waliny. Czy te kilka g [...]
Pozwolę odświeżyc sobie temat, czy nie lepszym rozwiązaniem zamiast EAA z ActivLabu był by zakup białka? Mam trochę braki ich w diecie. Tylko pytanie które? Chodzi mi o cene, nie drogie ale żeby wychodzilo ekonomicznie cena/jakosc. Myslalem nad HI-ANABOL PROTEIN 2250g HI TEC. Zmieniony przez - Hego w dniu 2013-11-21 01:27:21
[...] :/... Ale od okolo 3 tyg. ruszylem z pelna para do cwiczen, a od przyszlego tygodnia zaczynam cykla na: PEAK Detonator Universal Creatine micronized powder Hi-tec Whey Mass Gain Univ. Animal flex na stawy + witaminki, O3 etc. :D Szczegolowa rozpiska pojawi sie, jak juz bede mial wszystko w domu :) BTW. Bedzie byczo ! Pozdrawiam [...]
Najlepiej to weź CREAPURE i bedzie gites. Creapure mają takie firmy jak: Sci-tec, Hi-tec, Olimp (ale nie mega capsy), Ultimate, Weider, Multipower, Kaizen, Fitmax, Bio-tech i jeszcze kilka innych. Jak jest z SKW Trostberg, to jest to Creapure i tym się kieruj, a nie firmą, że tu Olimp taki a Vital taki. Powodzenia w cyklu.
Dziś, mam jeszcze katar, w sumie dobrze się czuję, ale nie jestem jeszcze zupełnie zdrowy, więc nie wiem czy robić dziś trening. Uzbierało mi się trochę suplementów, m.in. te, które wygrałem za aktywność, mam też trochę starych: 1kg carbo BX 200-300g kreatyna mono (przeterminowana) 500g ostrovia 3kg białka HI-TEC (podobno słabe) czekam na: 250 [...]
Acid, czy to na pewno Ty zadajesz takie pytania? W białku hi-teca 80% nie ma serwatki, chyba że mówisz o whey pro, tam jest czysta serwatka. Polecam hi-tec 90%, a jeśli chcesz serwatkę to whey trec. Jeśli chcesz coś lepszego to ultimate, Whey Isolate Weider lub bio design MLO, ale to już większe koszty Jeśli chodzi o aminokwasy to Olimp wychodzi [...]